リバウンド卒業!!最後のダイエット【短期集中プラン】
まずはこちらの画像↑をご覧ください！
左2枚は、20代の頃の私
左はデブだし、真ん中は痩せてもお尻がない……。
とにかく痩せたくて
筋トレをせずにエステと食事制限だけしていたんですよね。
皮膚もたるみ、常に機嫌が悪くイライラ、食べることは恐怖そのものでした……。
対して右は現在の私
3食食べて、筋トレをしています。
「ただ痩せる」では得られない体型を一緒に手に入れませんか？
短期集中プランとは？
✅ 運動が続けられなくて、2週間くらい頑張っても辞めちゃう
✅ 何度もリバウンドしている、むしろリバウンドしかしていない
✅ 次こそは…とダイエットを再開するたびに思っている
✅ 痩せて本当に綺麗になりたいけど、もう自分1人じゃ無理かも
✅ 肩こり腰痛などの不調もあるし、年齢的に痩せづらいのかな
✅ しっかり食べつつきちんと運動もできたら理想的。お酒も楽しみたい！
✅ 今まで食事も運動も自己流で、もうプロに頼んだ方が絶対早いと頭ではわかっている
↑これは短期集中プラン参加者が初回の面談でお話ししてくれたこと。
1ヶ月で激痩せ！クリスマスまでに-5kg！みたいな、期間限定のダイエットを私はあまりおすすめしていないんだけど、
期間限定で「痩せる習慣」を身につける特訓をするのはありなんじゃないかな？って思い直して。
そこでスタートしたがこのオンラインで参加できる短期集中プランです✨
短期集中プランの内容
短期集中プランは、ダイエットのための知識を食事・運動改善の実践の中で身につけていただくプランです。
特徴的なのはこの2つ！
✅ LIVEトレーニング→個別トレーニングもあるから中だるみしない
✅ 実際に食事を報告→程よい強制力とプロのアドバイスで結果に繋がる
教材動画を見て各自で行うだけ、資料を読んでもらうだけのプランではありません。
【短期集中プラン詳細】
◇ 初回面談/1回
◇ 月末に振り返り面談/毎月1回
◇ オンラインパーソナルトレーニング/月1回
◇ 食事アドバイス / 週5日(グループ指導)
◇ 30日分のトレーニング動画を個別に選定しプレゼント
◇ オンラインサロンズボラ矯正ジム込み（週2回のLIVEトレーニング・限定トレーニング動画 etc.）
【料金】
◆ 1ヶ月コース 5万円
◆ 2ヶ月コース 9万円
※お支払いは銀行振り込みもしくはクレジットカードにて。
※2ヶ月コースのみ、分割でのお支払いをご希望の方はご相談ください。
この短期集中プランにお申し込み頂くには、体験レッスンの受講が必須です。
まずは体験レッスンから
短期集中プランでは、『本気の痩せたい！を叶える』ために、私自身も本気で寄り添いサポートします。
食事指導の際など、時には厳しい本音のアドバイスでぶつかることもあります。
もしあなたが何度もリバウンドしているなら、今までと同じことを続けていたら痩せませんので。
ちなみに私自身も、昔はトレーナーさんに泣き言を言ったりしたこともあります。
私がお世話になったトレーナーさんは、そんな私にも心から寄り添い支えてくれました（ ; ; ）
この経験があるからこそ、
✅ 人対人としての、トレーナーとの相性
✅ 本音でぶつかりあえる信頼関係の構築
これらがダイエットの成功に大きく関わると思っています。
だから、事前に体験レッスンで直接関わって人となりを知ってもらい
その上で、本気で私と頑張りたいと思えたら短期集中プランに申し込んで欲しいんです。
お客様の声
みなさまから嬉しいお声をいただいているので、一部紹介いたします✨
ビフォーアフターの写真もご紹介します。
短期集中プランは適度な運動習慣と健康的な食習慣を
プロのサポートの元で改めて身につけたい方に向けた内容となっています。
短期間で集中的にダイエットを行うことで「一生モノの正しい知識と習慣」を身につけることができるこのプラン。
卒業後にはご自分の力で心身をメンテナンスできる知識と習慣が身に付いていますよ！
お申し込み
まずは体験レッスンへお申し込みください
【料金】
60分/5,000円
【内容】
・お悩みヒアリングとアドバイス(約20分)
・実践ストレッチ&トレーニング(約20分)
・姿勢評価&アドバイス(事前希望者のみ)
・感想&まとめ(約10分)
短期集中プランを希望される方は、事前にこの体験レッスンを受講する必要があります。
体験レッスンを受講したからといって、必ず短期集中プランにお申し込み頂く必要はありませんのでご安心ください。
【返金について】
入金後、7日以内までの解約申請は100％返金。
7日以降お客様都合によるお申込み後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。予めご了承ください。