トレーナーになる前は「運動も努力も嫌い。ズボラで太っているダメ人間」でした。
20kg痩せて筋トレに出会ってから、尻も人生も爆上げ。
一歩を踏み出せない人の気持ちが痛いほどわかるからこそ、
一人一人と向き合う姿勢を大切にしています。
時には愛を持って厳しく伝えます。
保護中: 【家事育児不満】「夫に言ってやったぜ！」が我が家にしっくりこない場合は…
鬼軍曹ゆか様の宅トレオンラインサロン・ズボラ矯正ジム
自分をすり減らすダイエットはもうおしまい。『自分を好きになれる』ダイエットを始めよう！
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